Arkiv för kategori ‘Invägningar’

9 maj invägning inställd

Publicerat: 9 maj, 2017 i Invägningar

bj
Idag skulle jag egentligen ha gått till apoteket och vägt mig, men eftersom jag har feber och halsont och tryckt i mig ganska friskt med kalorier de senaste dagarna så är det inte värt att ställa sig på vågen.

Idag fyller min mamma år också, ska fira henne efter arbetet.

Invägning 11 april

Publicerat: 24 april, 2017 i Invägningar, Mått & siffror

LÄNGD: 172 cm
VIKT: 106 kg (+1,5kg) Dock har jag minskat i fettprocent !! Ökat vatten, muskler.
BMI: 35,8 (+0,5)
BMR: 9148 Kj (+86), 2187 kcal (+21)
Impendance: 523 (-23)
FAT %: 44 % (1,4%)
FATT MASS:47,4 kg (-1,1kg)
FFM: 57,1 kg (+2,3kg)
TBW: 43,5 kg (+1,7)
DESIRABLE RANGE:
FAT%: 8-20 %
FAT MASS: 5.0-14,3 kg

Nu kör vi en omstart IGEN!

Publicerat: 14 mars, 2017 i Invägningar, Träning

14 april, nystart för viktminskningen.
Var iväg till Apoteket och vägde mig med en kollega på arbetet.

LÄNGD: 172 cm
VIKT: 104,5 kg
BMI: 35,3
BMR: 9062 kj, 2166 kcal
Impendance: 549
FAT %: 45,4 %
FATT MASS:47,4 kg
FFM: 57,1 kg
TBW: 41,8 kg
DESIRABLE RANGE:
FAT%: 8-20 %
FAT MASS: 5.0-14,3 kg